こんにちは。
丸山です♪
最近お客さんとお話をしてる中で、
丸山ちゃんは水分を取らなすぎだよ～
と言われ、某コンビニ（セブン〇レブン）で
１ℓの紙パックで売っている玄米茶を飲み始めました★
玄米茶って健康にもすごく良いんですって(‘ω’)ノ
GABA（ギャバ）という成分が含まれており、
中性脂肪やコレステロールの値を下げ、
生活習慣病を予防する効果が期待されるとか♪
また便秘解消にも役立つみたいですっ
始めてから１週間経っていないのですが、すでに変化が！
今まで１日に行っていたトイレの回数が倍くらいに増えて
無駄な老廃物とさよならしているおかげなのか、
体重が１週間も経たないうちに１㎏減ったのです！（笑）
たまたまかもしれないですがしばらく玄米茶を飲み続けてみようと思います(‘◇’)ゞ
そんな私今日も玄米茶を、、、
と、言いたいところでしたが（笑）
いつも行っているコンビニと違う場所のコンビニに行ったら
まさかの玄米茶がない( ﾟДﾟ)！！！
のでより近いもので緑茶にしました♡
でも緑茶も実はダイエットに良いらしい(=ﾟωﾟ)ﾉ
緑茶に多く含まれているカテキンやカフェインの成分は脂質やらなんやらを
体の外に出してくれるのと一緒に脂肪を燃焼させやすくしてくれる効果もあるとか！
それにプラスして摂取した脂肪を分解させやすくする効果もあるので、
緑茶を飲むことによって脂肪の分解と燃焼が一緒に出来るのです！
要するにお茶は素晴らしい～(∩´∀｀)∩(∩´∀｀)∩(∩´∀｀)∩
なんだかお茶博士みたいになってしまいましたが（笑）
みなさん、お茶を飲みましょう！！！
おしまい(*’ω’*)
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